গমের আটা/Brown Atta – ১০০% প্রাকৃতিক (২ কেজি – ১০ কেজি)

প্রোডাক্টের বিবরণ:

লাল আটা, যা লাল গমের আটা নামেও পরিচিত, একটি পুষ্টিকর খাদ্য উপাদান যা প্রচলিত সাদা আটার তুলনায় অনেক বেশি স্বাস্থ্যকর। এটি লাল গমের সম্পূর্ণ শস্যদানা থেকে তৈরি হয়, তাই এতে তুষ, শস্যের বীজ এবং এন্ডোস্পার্ম সবই থাকে। এর ফলে এটি ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে ভরপুর থাকে।

উপকারিতা:

• লাল আটাতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে, যা হজম প্রক্রিয়া উন্নত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে।
• ফাইবার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।
• এটি কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
• লাল আটাতে ভিটামিন বি, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস এবং জিঙ্কের মতো প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ থাকে।
• এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টও থাকে, যা শরীরের কোষকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে।
• লাল আটার ফাইবার দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখে, ফলে অতিরিক্ত খাবার গ্রহণের প্রবণতা কমে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
• লাল আটার গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম হওয়ায়, সাদা আটার থেকে এটি রক্তে শর্করার মাত্রা ধীরে ধীরে বাড়ায়, যা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে সাহায্য করে।
• লাল আটাতে থাকা ফাইবার এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদান হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

মূল বৈশিষ্ট্য:

• উপাদান: ১০০% বিশুদ্ধ লাল আটা
• কোনো কৃত্রিম সংযোজন নেই: রং, প্রিজারভেটিভ ও কেমিক্যাল মুক্ত

লাল আটা একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য উপাদান, যা নিয়মিত খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। এটি শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে এবং বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে।